生活中，总有一些人喜欢独来独往。

他很少与同事在外胡吃海喝，他从不在办公室与人八卦闲谈，他人前人后都我行我素。

他可能不是一个高冷、孤傲的人，但每当有人想靠近他，却又感觉彼此之间隔着一座山。

并没有可意拒人千里，却让人无法近距离接触。

很多人以为，这样独来独往的人一定很寂寞。

其实，真正能够独处的人，往往很享受这样的状态。

独处，是心灵内在的整合

卢梭说：

我独处时从来不感到厌烦，闲聊才是我一辈子忍受不了的事情。

深以为然。

与人高谈阔论，或是闲话家长里短，也许能暂时消遣心中的烦闷，但唯有与自己的心灵对话，才能全身心地感受自己。

独处的时光里，一个人能倾听内心的声音。

随着独处时间变长，还可以提升自己的认知，更全面地看待问题。

《一个人时的思考》这本书中，有一个意味深长的故事。

一位事业有成的年轻人，因为工作压力过大，心灵近乎麻木。

他去看医生，经过诊断，医生认为他身体无碍，问题应该来自内心深处。

于是医生问年轻人：“你最喜欢哪个地方？”

年轻人答道：“海边。”

医生便开出三个处方，让年轻人到海边去。